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Mostrando entradas de julio, 2016

¿Como iniciarse en el Cross Skating o Patinaje Nórdico con seguridad?

Para responder a esta pregunta, primero hay que saber que aprender a patinar con unos patines nórdicos es más sencillo y seguro que con unos convencionales de 4 ruedas. Principalmente por dos conceptos, el primero porqué el chasis de los patines nórdicos es más largo y esto evita las caídas o deslices hacia atrás, y segundo porqué el hecho de disponer un sistema de frenado que va fijado al tobillo, añade un punto más de sujeción, que beneficia la capacidad de mantener el equilibrio corporal encima de los patines nórdicos. Por lo tanto no es necesario saber patinar para empezar en el Cross Skating, aunque si que es cierto que si sabemos esquiar o patinar, nos será mucho más fácil y empezaremos antes a disfrutar de esta práctica deportiva, gracias al principio de la transferencia. Los consejos básicos para empezar a deslizarse sobre unos patines de Cross Skating son: Excelente demostración de dominio de la posición correcta para patinar sobre unos Skike. Dominar la posición b

Blink 2016 - Lysebotn Opp

Estamos delante de una de las carreras de rollerski más impresionante por la calidad de los participantes y sobretodo por la espectacularidad del recorrido. La Lysebotn Opp dentro del festival Blink dedicado al rollerski y al Biathlon és sin lugar a duda la carrera más bonita de ver.

Skipac roller, autonomía para hacer puertos con rollerski.

Langlauf-Technik: Tipps zum Doppelstock

Col de I´ Iseran by Victoria Padial

Cross Country Summer / Nordic Walking e Skiroll 2004

Modern roller ski double poling in Richmond, London

2016 Loppet Nordic Racing - Summer Juniors Overdistance Rollerski

Col de la Madeleine by Victoria Padial

Rainy Day Rollerski with Martin Fourcade