Para responder a esta pregunta, primero hay que saber que aprender a patinar con unos patines nórdicos es más sencillo y seguro que con unos convencionales de 4 ruedas. Principalmente por dos conceptos, el primero porqué el chasis de los patines nórdicos es más largo y esto evita las caídas o deslices hacia atrás, y segundo porqué el hecho de disponer un sistema de frenado que va fijado al tobillo, añade un punto más de sujeción, que beneficia la capacidad de mantener el equilibrio corporal encima de los patines nórdicos. Por lo tanto no es necesario saber patinar para empezar en el Cross Skating, aunque si que es cierto que si sabemos esquiar o patinar, nos será mucho más fácil y empezaremos antes a disfrutar de esta práctica deportiva, gracias al principio de la transferencia. Los consejos básicos para empezar a deslizarse sobre unos patines de Cross Skating son: Excelente demostración de dominio de la posición correcta para patinar sobre unos Skike. Dominar la posición b...
El buff o la braga de cuello es sin lugar a dudas una prenda imprescindible para la practica del esquí de fondo. Nos protege del cuello, pero también de la cara, las orejas, la cabeza etc. Es un producto que ha ido evolucionando de la mano de la empresa textil Buff, que no ha parado de innovar des de su aparición hace ya muchos años. Podemos encontrar tubulares con diferentes tipos de tejidos o combinados, con lo que permiten nos permiten ajustar su capacidad para protegernos del frio. Podemos encontrar buffs con tejidos como la fibra polar, la lana merino y recientemente el Thermonet, desarollado por Buff y PrimaLoft, un tejido 4 veces más caliente que un buff tradicional pero ligero de peso, ideal para deportes activos en tiempo frio como el esquí de fondo. Dahria Beatty enbajadora de Buff habla sobre el futuro del esquí de fondo en este interesante artículo. Para la práctica del esquí de fondo te recomiendo estos 2 tipos de tejidos, porqué són ideales para actividades int...