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Mostrando las entradas etiquetadas como Roller ski

¿Como iniciarse en el Cross Skating o Patinaje Nórdico con seguridad?

Para responder a esta pregunta, primero hay que saber que aprender a patinar con unos patines nórdicos es más sencillo y seguro que con unos convencionales de 4 ruedas. Principalmente por dos conceptos, el primero porqué el chasis de los patines nórdicos es más largo y esto evita las caídas o deslices hacia atrás, y segundo porqué el hecho de disponer un sistema de frenado que va fijado al tobillo, añade un punto más de sujeción, que beneficia la capacidad de mantener el equilibrio corporal encima de los patines nórdicos. Por lo tanto no es necesario saber patinar para empezar en el Cross Skating, aunque si que es cierto que si sabemos esquiar o patinar, nos será mucho más fácil y empezaremos antes a disfrutar de esta práctica deportiva, gracias al principio de la transferencia. Los consejos básicos para empezar a deslizarse sobre unos patines de Cross Skating son: Excelente demostración de dominio de la posición correcta para patinar sobre unos Skike. Dominar la posición b...

¿COMO INICARSE EN EL ROLLER SKI SKATING?

¿Como podemos practicar el roller ski? ¿Donde podemos iniciarnos? ¿Donde podemos alquilar o comprar material? ¿Qué material necesitamos? Estas y muchas otras preguntas surgen en la mente de las personas que quieren practicar este fantástico deporte y que no disponen de conocimientos previos del esquí de fondo. En este artículo os voy a explicar 3 opciones para poder practicar el esquí sobre ruedas. ¿Cual es la mejor opción para iniciar-se en el roller ski  de una manera fácil y segura? Pues la mejor opción para una persona que no ha patinado nunca y tampoco esquiado es la de adquirir unos Skike, que son unos esquis con  ruedas neumáticas que se pueden utilizar con cualquier tipo de calzado. Disponen de 2 frenos que van fijados al tobillo que junto con chasis corto y bajo  lo convierten en un roller ski muy estable. + un par de bastones de esquí de fondo + casco + Un par de guantes largos. Si estas interesado en esta opción te recomiendo que compres estos...

¿Como frenar con unos rollerskis?

¿Como podemos frenar con unos rollers? esta és una gran pregunta que mucha gente se plantea, porqué a pesar que existen algunos sistemas o mecanismos de frenado, estos no estan tan extendidos o no son tan utilizados o eficaces como en las bicicletas. Otro dia hablaremos de los mecanismos o sistemas de frenado, hoy nos centraremos en como frenar con unos rollerskis , es decir que tecnicas podemos utilizar: La cuña, tan usual en los esquís tanbién nos sirve para frenar con los rollerskis. Su eficacia dependerá del tipo de rueda que utilizemos, es decir serà más eficaz con ruedas lentas que con ruedas para velocidad.  La cuña alterna. La utilización de cesped, tierra compacta paral·lela a la calzada. En este vídeo podeis ver las tres tecnicas de frenado o de reducción de velocidad.

All Uphill with Holly Brooks

Marwe Skating 610C Que gran vídeo de roller ski, rodado en las montanyas de Alaska, donde  Holly Brooks  ha ganado por 2 veces la Mt Marathon, una de las pruebas trail más duras y más antiguas de USA.  En este vídeo podemos ver las bonitas imágenes de la esquiadora olímpica norte-americana entrenando duro sobre unos Marwe roller ski 610C , y combinando la carrera a pie con el rollerski. 

Tour de Roller Ski: New York to California

Espectacular aventura de 3 jóvenes esquiadores suecos, que han recorrido los 4650km que separan la costa Este y Oeste de los Estados Unidos, sobre sus rollerskis Swenor. En este vídeo podemos ver los mejores momentos de esta gran travesía de más de 65 días sobre ruedas, gravados con una cámara GoPro durante este pasado verano.

SKIKE V8 Lift. Toma de contacto y "setup".

Tras el primer artículo "unboxing" donde recibíamos nuestros rollerskis, pasamos a probarlos. Desde la llegada de este modelo, decidimos que alguien como yo, casi desconocedor del esquí de fondo, pero más experimentado en el patinaje en línea, fuera quien desentrañara todo el potencial de estos rollerski. El hecho de ser un esquí que monta un sistema para poder ser usado con casi cualquier tipo de calzado, nos hace pensar que está destinado a posibles patinadores que no necesariamente vienen del esquí de fondo o travesía (muchos de los cuales ya disponen de botas adecuadas, con lo cual les resultaría más fácil buscar un modelo con la fijación ya instalada y usar el mismo calzado). Es por ello que podré ir detallando de primera mano mi adaptación a este completo deporte desde el punto de vista de "novato". Para hacer el "setup" inicial y una primera toma de contacto decidimos buscar un lugar idóneo para la práctica de este deporte: una vía verde....

Finalizada la Lysebotn Opp, posiblemente una de las carreras de roller ski más espectaculares del mundo

Estos días se celebra en Noruega el Blink festival , la competición de roller ski más importante del verano, por lo que hace referencia a la calidad de los participantes y a al cantidad de público que congrega las diferentes pruebas. De entre todas las pruebas destaca la subida a Mal en la Bahía de Lysebotn, una dura ascensión de 7,5 km de longitud, por una carretera que supera el acantilado con un desnivel 640m y 27 curvas de herradura, llena de gente animando a los y las esquiadoras, que recuerda ligeramente las míticas ascensiones del Tour al Alp d'Huez. Una carrera que reune los mejores y las mejores biathletas y esquiadores de fondo, que llegan al punto de salida, en la Bahía de Lysebotn des de el mar. Primero se disputa la carrera femenina y luego la masculina. Os dejamos este vídeo editado por la televisión Noruega NRK TV , para que juzguéis vosotros de la belleza o no de esta prueba. Bonita imagen  de la bahía de Lysebotn, en medio de los fiordos noruegos Las ...

A to B Rollerski el conmovedor documental sobre el viaje en roller ski de Raymond Dombrovski

Espectacular y conmovedora la historia del 7 veces campeón de América de Biatlon, Raymond Dombrovski de recorrer  en Rollerski  la distancia de 4200 mi ( 6759km)  entre Inuvik Canada y Baja en  México en tan solo 90 días y sin apenas recursos económicos, a causa de no poder participar en los JJOO de Calgary 88 debido a una operación de apendicitis dias antes de la competición. Os dejamos un par de vídeos del trailer de este proyecto que intenta explicar y recoger las andanzas de este aventurero, recogidas por su compañero de viaje, el fotógrafo Martins Grants. Encontrareis más información en la  página oficial  del proyecto y en su  página de Facebook A to B Rollerski (demo) from A2B on Vimeo . "A a B Roller Ski" cuenta la historia de increíble viaje de esquí de rodillos de Raymonds Dombrovski del Ártico hasta Baja, que cubre 4.200 millas en 90 días.  Raymonds Dombrovskis, un exitoso atleta Letonia nacido, que emigró ...

Como mejorar la técnica en el roller ski estilo clásico.

Os dejamos tres buenos vídeos para poder mejorar o perfeccionar vuestra técnica de esquí de fondo en estilo clásico, en este caso sobre ruedas. El doble impulso de brazos sin mover las piernas, tan sencillo y eficaz como mover el tronco hacia adelante, a la vez que clavamos los bastones para obtener el impulso necesario para deslizarse. Este es el paso que más se utiliza en competiciones, en terrenos llanos los más fuertes y en bajadas los aficionados a fin de mantener la velocidad. El paso alternativo o Diagonal Stride : es el paso más antiguo y básico del esquí de fondo. Es la imagen icónica de este deporte, se utiliza sobretodo en subidas con pendiente de moderada a fuerte, dependiendo claro del nivel del esquiador. El Kick double pole , es decir se combina una patada con el roller ski, con un impulso de los brazos y se suele utilizar en todo tipo de terrenos.

Rollerskiing a vista de pajaro.

Zap Andersson es un aficionado a los Drones, y gracias a su helicóptero tele-dirigido, ha gravado unas preciosas imagenes aéreas de su mujer entrenando sobre ruedas, para preparar su participación en la Vasaloppet. Una manera diferente de apreciar este deporte, a la cual no estamos acostumbrados, pero que habrá que irse habituando, porqué la tecnología que permite volar a los Drones se desarrolla cada vez a más velocidad.

Primeras impresiones de los nuevos Bonnés Skiroll Raptor

Jorge Vidal responsable de Bonnés Skiroll nos ha hecho llegar un par de sus nuevos roller skis, concretamente el modelo para la técnica de Skating llamado Raptor, para que le hagamos un test. Bonnés Skiroll es una nueva marca española de deportes nórdicos que nace con la voluntad de ofrecer productos de calidad aptos para todos los bolsillos, y es que muchas veces sale más caro una equipación de verano que una de invierno para el entrenamiento del esquí de fondo.  La primera impresión que nos han causado ha sido muy positiva, puesto que se tratan de unos roller skis muy bonitos, tanto por el diseño de los logotipos, como por los colores escogidos. Las ruedas con unas bonitas llantas de aluminio y las horquillas que las unen al chasis, le confieren también una apariencia muy elegante. El hecho de utilizar un par de horquillas por rueda, permite bajar el centro de gravedad del esquiador y del chasis respecto del suelo, esto hará que sean más fáciles de conducir, gracias ...

Skating with wheeled ski-skates. Genuinos esquies sobre ruedas

En este fantástico vídeo alojado en la web CriticalPast , se pueden ver dos aventureros del esquí sobre ruedas en 1954 en California. En esta web se pueden descargar  previo pago y visualizar de forma gratuita, más de 57.000 clips que recogen muchos momentos de la historia del siglo XX. detalle de la web CRITICALPAST

Ya se pueden encargar los nuevos Bonés Skiroll

La nueva marca española de roller skis, Bonés Skiroll ya ha empezaro a aceptar reservar para sus nuevos roller skis. Estos se caracterizan por tener un precio de venta al público muy ajustado, permitiendo a más gente acceder a este apasionante deporte. Si buscais un buen roller ski, tanto en clásico como para skating, y no quereis hacer un gran desenvolso inicial, esta es buestra mejor opción. Los roller skis ya estan en el almacén esperando salir a rodar por las carreteras El Club de esquí de fondo Uharte colabora con Bonés Skiroll para  probar los nuevos diseños y participar en su desarrollo. El esquiador vasco Josu Erkizia esta compitiendo en la Liga de Rollerski del País Vasco y Navarra, con un par Bonés Skirroll y obteniendo grandes resultados.                                        

Los Roller skis IDT Sports DYNAGRIP a fondo.

Una de las novedades más notorias en el efervescente mundo del rollerski (no paran de salir nuevas marcas y modelos) ha sido la irrupción de la marca noruega IDT Sports . Más concretamente de su modelo DYNAGRIP . Hablemos primero de esta marca, que ha sacado al mercado toda una gama de modelos de clásico y skating. En su web dicen haber diseñado sus modelos con la ayuda y supervisión del equipo nacional noruego de esquí (el famoso landslaget ). De hecho, los miembros del landslaget ya están usando estos esquíes para entrenar durante la temporada estival, ya que dicen ser su proveedor oficial de rollerskis. El landslaget noruego es sin duda una potencia mundial pese al fiasco de Sochi 2014, y cuenta con el fervor de todo el país ya que es el (o uno de los) deporte nacional. Volviendo al modelo dynagrip , su característica principal es que incorpora un revolucionario sistema de balanceo en las ruedas que da al esquiador una mayor similitud a la práctica del esquí de fondo....

El roller ski en América Latina como medio de promoción del Esquí de Fondo

Jovenes esquiadores en Isla de Margarita,  Venezuela No resulta extraño ver en los Juegos Olímpicos o Copas del mundo de Esquí de Fondo y Biathlon a esquiadores brasileños o venezolanos, países que no disponen  de estaciones para la practica del esquí de fondo. Y es que es que en America del Sud solo se puede esquiar en Argentina, en la zona de Usuahia y en Chile en Punta Arenas. Pero esto no es un impedimento para que haya aficionados al esquí de fondo en el resto del continente, gracias en gran medida al roller ski. Los esquiadores con licencia FIS Leandro Ribela (BRA) y más recientemente César Baena han creado dos escuelas para promocionar este deporte entre los más jovenes. El Projecto Social Ski Na Rua lleva ya un par de años formando chicos y chicas gracias al apoyo entre otros de marcas de roller ski como la alemana SRB Ski-Roller . Jóvenes esquiadores que tendrán la oportunidad de participar en los Campeonatos Nacionales de Esquí de Fondo, representando a su pa...

Aplicaciones móbil para el Roller ski o el Cross skating

Strava : no se trata de una aplicación específica para la practica del rollerskiing, pero si que permite registrar especificamente recorridos hechos en roller ski. Funciona como la mayoria de aplicaciones que utilizan el GPS para guardar nuestros entrenamientos. Su principal característica es la posibilidad de crear Segmentos, tramos de un recorrido, normalmente en subida, donde se classifica a todos los usuarios que pasan por este. Wikiloc : En Wikiloc és una web donde los usuarios cuelgan los Tracks de diferentes itinerarios o recorridos, en una gran variedad de disciplinas deportivas, y como no en Skirroll o Roller skiing . En ella podeis encontrar una gran cantidad y variedad de rutas en roller ski .  Ski Pole Calculator : gracias a esta aplicación podrás saber  de una manera fácil, que medida de bastones necesitas para la practica del rollerskiing. También permite calcular la medida exacta de bastones para el esquí de fondo clásico y skating...