Entradas populares

18 feb. 2019

Biathlon Stadium Casablanca entrena sobre Rollerskis practicamente todo el año


"Stadium Casablanca es un club deportivo de Zaragoza (España) que cuenta con un equipo de competición en Biathlon. En este documental, contamos cómo somos capaces de entrenar este deporte en nuestra ciudad y con qué medios lo conseguimos para participar en competiciones nacionales e internacionales."

Rollerski: Esquiando sobre el gris asfalto

Un artículo muy completo e interesante sobre que es el rollerski de Roberto Fernández.
Publicado por: Roberto Fernández en Bicirunsalamanca.com

"Ya hace un par de veranos que estuve pasando unos días en Noruega. Casi nada más aterrizar en Tromso, en la zona norte del país, me di cuenta que había un montón de personas practicando una disciplina deportiva para mi prácticamente desconocida hasta la fecha, el rollerski. Veía a gente de todas las edades y condiciones físicas montados sobre una especie de esquís de fondo más cortos, con ruedas en sus extremos y dándole que te pego a los bastones para ir avanzando sobre el asfalto. Según iba atravesando el país con el coche, me daba cuenta que incluso muchas carreteras tenían acondicionado un especie de carril bici o vía de servicio por donde la gente practicaba dicha disciplina. Me llamó tanto la atención que no tardé en informarme y asesorarme un poco de su práctica."

Fuente: bicirunsalamanca.com

2 feb. 2019

Double Pole Rollerski Techique

¿Cómo logran los profesionales hacer el doble impulso de bastones  para avanzar lejos y rápido? El esquí de fondo está lleno de misterios. Un truco simple tal vez es todo lo que necesitas para mejorar tu doble impulso. Prueba sobre el esquí de ruedas los consejos de Saul para  hacer "double pole" más lejos y más rápido en los esquís de nieve este invierno.




31 ene. 2019

SKILETICS® SKIROLLER WORKOUTS

Fisher ha publicado un conjunto de programas de entrenamiento para mejorar y progresar la técnica y la condición física en el esquí de fondo. Podemos encontrar sesiones de entrenamiento para Iniciados, esquiadores avanzados y expertos sobre ruedas (rollerski) en el gimnasio (summer workouts) y sobre los esquíes (winter workouts). Nos parece una buena herramienta para progresar en el entrenamiento del esquí de fondo.