Para responder a esta pregunta, primero hay que saber que aprender a patinar con unos patines nórdicos es más sencillo y seguro que con unos convencionales de 4 ruedas. Principalmente por dos conceptos, el primero porqué el chasis de los patines nórdicos es más largo y esto evita las caídas o deslices hacia atrás, y segundo porqué el hecho de disponer un sistema de frenado que va fijado al tobillo, añade un punto más de sujeción, que beneficia la capacidad de mantener el equilibrio corporal encima de los patines nórdicos. Por lo tanto no es necesario saber patinar para empezar en el Cross Skating, aunque si que es cierto que si sabemos esquiar o patinar, nos será mucho más fácil y empezaremos antes a disfrutar de esta práctica deportiva, gracias al principio de la transferencia. Los consejos básicos para empezar a deslizarse sobre unos patines de Cross Skating son: Excelente demostración de dominio de la posición correcta para patinar sobre unos Skike. Dominar la posición b...
La ciudad de Khimki, cerca de Moscou ha inagurado una pista de rollerski para el entrenamiento de los esquiadores de fondo y biathletas. Para celebrará el 80 aniversario de su Centro de Entrenamiento Olímpico, han construido esta fantástica instalación de 2.5 km de longitud y 78 m de desnivel. Un buen ejemplo de como apostar por la formación y el entrenamiento de los deportes nórdicos, en un país con un gran número de aficionados y deportistas de alto nivel que compiten en la Copa del Mundo de Esquí de Fondo y Biathlon. Disponer de instalaciones como estas se hace indispensable si se quieren obtener buenos resultados en el esquí de fondo y esto lo saben muy bien los franceses, que en los últimos años han inagurado también instalaciones como estas, como por ejemplo el Centro Nacional de Esquí Nórdico de Prémanon en el Jura o la pista de rollerski y Biathlon de Font Romeu en los Pirineos.
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