Para responder a esta pregunta, primero hay que saber que aprender a patinar con unos patines nórdicos es más sencillo y seguro que con unos convencionales de 4 ruedas. Principalmente por dos conceptos, el primero porqué el chasis de los patines nórdicos es más largo y esto evita las caídas o deslices hacia atrás, y segundo porqué el hecho de disponer un sistema de frenado que va fijado al tobillo, añade un punto más de sujeción, que beneficia la capacidad de mantener el equilibrio corporal encima de los patines nórdicos. Por lo tanto no es necesario saber patinar para empezar en el Cross Skating, aunque si que es cierto que si sabemos esquiar o patinar, nos será mucho más fácil y empezaremos antes a disfrutar de esta práctica deportiva, gracias al principio de la transferencia. Los consejos básicos para empezar a deslizarse sobre unos patines de Cross Skating son: Excelente demostración de dominio de la posición correcta para patinar sobre unos Skike. Dominar la posición b...
¿Como podemos frenar con unos rollers? esta és una gran pregunta que mucha gente se plantea, porqué a pesar que existen algunos sistemas o mecanismos de frenado, estos no estan tan extendidos o no son tan utilizados o eficaces como en las bicicletas. Otro dia hablaremos de los mecanismos o sistemas de frenado, hoy nos centraremos en como frenar con unos rollerskis , es decir que tecnicas podemos utilizar:
- La cuña, tan usual en los esquís tanbién nos sirve para frenar con los rollerskis. Su eficacia dependerá del tipo de rueda que utilizemos, es decir serà más eficaz con ruedas lentas que con ruedas para velocidad.
- La cuña alterna.
- La utilización de cesped, tierra compacta paral·lela a la calzada.
En este vídeo podeis ver las tres tecnicas de frenado o de reducción de velocidad.
Hola, estoy leyendo unas cuantas entradas y bueno, felicitarte por la información. Megustaría hacerte una pregunta puesto que me estoy iniciando en el modo skating... Qué opinión tienes sobre los frenos como los que comercializa fisher ? Gracias, salud y un saludo!
ResponderEliminarHola Nacho, gracias por tu pregunta. No soy muy partidario de los sistemas de frenado, puesto que me parecen un poco engorrosos por el peso que añaden y sobretodo porqué es dificil patinar y frenar a la vez. Un freno de bicicleta se activa y no afecta al equilbrio en la conducción, en canvio el freno en el roller ski, está situado en la misma zona donde se ejerce el equilibrio, el patinaje y el frenado. Mi experiencia en diferentes tipos de rollers y frenos, es que como más simples sean mejor, es decir quantos menos tornillos mejor. Desde que hace años descubrí las ruedas lentas y usando esta me parece del todo INNECESARIO el uso de frenos, puesto que con un poco de cuña se reduce la velocidad facilmente y se pueden efectuar pequeños recorridos en bajada. Bajar puertos no tiene mucho sentido, porqué desgastaremos ruedas, frenos y el trabajo que obtendremos no nos compensará para nada el sufrimiento. Es mejor usar ruedas lentas y buscar recorridos con poco trafico y con subidas y bajadas cortas, donde podremos trabajar y sentir sensaciones más parecidas al esquí de fondo.
Eliminar