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¿Como iniciarse en el Cross Skating o Patinaje Nórdico con seguridad?

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Para responder a esta pregunta, primero hay que saber que aprender a patinar con unos patines nórdicos es más sencillo y seguro que con unos convencionales de 4 ruedas. Principalmente por dos conceptos, el primero porqué el chasis de los patines nórdicos es más largo y esto evita las caídas o deslices hacia atrás, y segundo porqué el hecho de disponer un sistema de frenado que va fijado al tobillo, añade un punto más de sujeción, que beneficia la capacidad de mantener el equilibrio corporal encima de los patines nórdicos. Por lo tanto no es necesario saber patinar para empezar en el Cross Skating, aunque si que es cierto que si sabemos esquiar o patinar, nos será mucho más fácil y empezaremos antes a disfrutar de esta práctica deportiva, gracias al principio de la transferencia. Los consejos básicos para empezar a deslizarse sobre unos patines de Cross Skating son: Excelente demostración de dominio de la posición correcta para patinar sobre unos Skike. Dominar la posición b
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Elpex Evolution V & X

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Los Elpex Evolution V y Evolution X son sin dudad alguna, unos de los mejores roller ski para el entrenamiento de clásico que se pueden comprar, si buscamos sobretodo una buena comodidad en la marcha o en el deslizamiento sobre ruedas. Y es que gracias a su innovador sistema de absorción de vibraciones, que consiste en una almohadilla de poliuretano, situada entre la horquilla y el perfil del chasis. Un chasis fabricado en fibra de carbono que ayuda a mejorar también la comodidad en el entrenamiento, puesto que ofrece sensaciones similares al esquí de fondo, gracias a la capacidad de flexión del material composite y a su ligereza. Los que practicamos el rollerski agradecemos mucho cualquier innovación o aportación de los fabricantes, que nos ofrezca sensaciones como las que nos produce el esquí de fondo y sobretodo que suavice la dureza del rodamiento sobre el asfalto. En este sentido me parece una muy interesante aportación de Elpex al roller ski clásico y una buena elección para preparar a fondo la temporada de esquí.
El modelo Evolution V (de color rosa) es para esquiadores de hasta 75kgde peso, y el movelo Evolution X está indicado su uso para esquiadores de75 a 90kg.
Los Evolution V son los que ha utilizado la esquiadora sueca Helene Ripa, en su preparación olímpica, puesto que representó a su país en los pasados Juegos Olímpicos celebrados en la ciudad rusa de Sochi, sin duda alguna un gran ejemplo de superación personal. Y es que Helene sufrió una amputación por encima de la rodilla derecha provocada por un cáncer, con tan solo 14 años. Esto no ha sido un impedimento para que Helene Ripa haya practicado todo tipo de deportes a nivel de competición, como por ejemplo la natación, donde fue 4 veces campeona Olímpica en los Juegos Paralímpicos de Barcelona 92. Después de pasar un período de poca actividad física, descubrió la posibilidad de practicar el esquí de fondo, donde ha sido Campeona del Mundo y medalla de Oro en los 15 km de clásico en Sochi.

En este vídeo podeís ver a Helene Ripa en acción sobre unos Elpex Evolution V







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